a Headache in the pelvis di D. Wise

sì, nel libro spiean come va fatta la pressione per il rilascio dei trigger points, a cui va abbinato un metodo di rilassamento mentale che sempre viene spiegato nel libro. Non facile da fare da soli, ma io ci ho provato.
ora che rileggo a ditanza di tempo quanto descrivono nel libro, devo dire che non concordo molto col fatto che la causa sia il muscolo che disturba il nerco, ma pittosto il contrario, cioè la nevite che fa contrarre i muscoli. E' chiaro che rilasciare i muscoli è utile e benefico, ma senza un'opportuna cura anti nevralgica nel giro di breve tempo ci si ritroverebbed a capo. Questo è naturalemnte il mio umile parere, che però ho provato sulla mia pelle: dopo che a carmagnola mi hanno "liberato" il pudendo dalle aderenze, sono stata bene per una settimana, ma senza farmaci nel giro di breve ero punto a capo. Secondo me vanno abinate le due cose.