  22/03/2008 15:34 |
|
| | | Post: 5
| Registrato il: 16/11/2007
Registrato il: 16/11/2007 | Città: LECCE | Sesso: Femminile | Utente Junior | | OFFLINE |
|
Devo essere sincera?
Mi hanno consigliato il nuoto,.... e sono stata peggio.
Mi hanno sconsigliato la corsa, ma io la pratico e sto decisamente meglio, soprattutto se dopo dedico un bel po' di tempo allo stretching. Comunque io consiglio lo yoga, che ho praticato per un po' e, se fatto bene, ci insegna IL MODO GIUSTO per tendere i muscoli senza offenderli. ![[SM=g8110]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/10/2724960.gif)
... E a proposito di BYTE, (come si dice per le figurine: ce l'ho!!!!), lo porto anche io perchè soffro di bruxismo, e sono in costante tensione. Riesco a dormire solo se lo porto...
E giacchè ci siamo, VEDO IL MAL DI SCHIENA, VEDO IL BYTE, E RILANCIO CON UN'INVERSIONE DELLA CURVATURA DEL COLLO (schiacciamento di altri due dischi, oltre a quello sacrale, anche a livello cervicale)... e chi più ne ha più ne metta. E da anni un dolore alla pianta del piede, anche con scarpe comodissime tipo sacrpe da ginnastica.
Chi offre di più? ![[SM=g7531]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/31/3358826.gif)
Buona Pasqua a tutte,e Buona Pasquetta.... vado un po' nelle "chiacchere" per aggiornarvi sulle mie indagini ![[SM=g7347]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/47/2982882.gif)
Ciao a tutte. Luciana[Modificato da straccia 22/03/2008 15:38] |
|
|
|