qualsiasi contributo (di noi poveri profani) credo sia utile
da diversi anni, ormai, credo che i medici siano +/- tutti d'accordo circa il ruolo fondamentale dell'umore e dello stress (inteso come eccessiva fatica in senso ampio)quale regolatori del Sistema Immnuitario; sarebbe sensato pensare che, con il riposo, nonché con il conseguente innalzarsi del tono dell'umore (indotto anche dalla maggiore esposizione alla luce solare), il Sistema Immunitario riprenda la sua regolarità, o perlomeno ripristini molte delle funzioni "normali", quali, soprattutto, l'aggressione ai patogeni piuttosto che agli organi, evitando reazione spropositate (allergie); inoltre, la vitamina D, nonché i minerali assunti durante la permanenza al mare ( e magari un maggior consumo delle altre vitamine attraverso la frutta e verdura estiva) potrebbero contribuire a ristabilire l'equilibrio immunitario alterato; dulcis in fundo, anche i fattori posturali, quali maggiore libertà di movimento, avranno senz'altro la loro importanza, ipotizzato che, nelle nostre patologie, molto dipende anche da cause scheletrico/muscolari.
Ragazze, un abbraccio forte a tutte.
Ales
Ales