CI e dieta

ANGELITA anch'io all'inizio mi sono mortificata eliminando una barcata di cibi. Ho resistito tre mesi poi ho ricominciato a integrare i cibi "non proibiti" (vedi la sezione dieta) e bevo tranquillamente il latte, mangio la mozzarella, lo zucchero eccetera senza problemi. Appena sgarro pero' con uno dei cibi "proibiti" si accentuano i sintomi. Se elimini troppi cibi rischi che si alteri il metabolismo. Devi regolarti da te vedendo cosa ti dà fastidio e cosa no. Ti capisco molto perchè io a mezzogiorno mangio nei bar e spesso sono in giro per lavoro. Vieni a trovarci nel forum. ciao