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ldn lavora sulla produzione delle betaendorfine che sono recettori che vengono sintetizzati dall'attivita neuro corticale e aiutano il sistema immunitari in tutte le sue funzioni di salvaguardia del ns organismo,regolandone anche il modo di intervento,rendendolo conscio di quello che fa ed evitando che i suoi agenti "linfociti helper"aggrediscano quelli che sono organi dello stesso"vedi nella sm i linfociti t o helper che aggredicono la mielina prendendiola per un corpo estraneo da eliminare.
adesso e' stato verificato che le betaendorfine si producono durante il sonno.l'orario fissato si basa sul fatto che la maggior parte della gfente va a dormire la sera o notte.
chiaro che se uno lavora di notte e dorme di giorno,beh per lui il discorso cambia e l'orario anche.
per cui le otto del mattino possono andare opr chi di regol lavora di notte e va a dormire alle 8,00 del mattino,assolutamente no per chi conduce una vita standard e va a dormire la sera per le 23 o giu' di li'.
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