Brividi, brividi, brividi!!!

Paloma, la freddolosità è un po' una caratteristica che ci contraddistingue, in particolare chi soffre anche di fibromialgia..ma da avere dei brividi così forti, personalemnte no. Sento spesso la zona lombare ghiacciata dentro, quello sì.
Io credo sia un problema energetico, allora ti giro i consigli del medico tibetano che mi vide l'annos corso, e devo dire che mi hanno aiutato in tal senso:
bevi sempre acqua calda, se vai al lavoro portati un termos..per un bel po' niente acqua a temperatura ambiente. Cibi ben caldi e cotti, niente frutta e verdure crude. Comprati una lampada a raggi infrarossi c'è un link in tutti i topic se non ricordo male, cmq la mia è della Philips e costa 68 euro. il suo calore penetra fino a 10 cm sotto la pelle. Scaldati con quella tutte le sere, specialmente la zona lombare, scrale e il plesso solare (ombelico).
ciao