Sito del Dott. Giovanni Bersi (ortopedico traumatologo)
Questo sito l'ho trovato cercando esercizi per il rinforzo del muscolo multifido (sulla quale mi sta facendo lavorare la mia fisioterapista)
Come potete vedere si parla di Pavimento pelvico
Diaframma, Muscolo trasverso dell'addome, Multifido e altro ancora
Secondo me spiegato benissimo
Questo medico ha scritto un libro che io stessa sto ordinando perchè mi sembra interessante
Inoltre gli ho scritto via mail riguardo al mio caso e mi ha dato una risposta molto articolata
Buono il lavoro che sto facendo con la mia fisioterapista, ma se il dolore persiste consiglia la peridurale e mi da indicazioni precise
Inoltre mi consiglia una cintura pelvica per sacroiliache:
www.serola.eu/new-serola-sacroiliac-belt.aspx
[Modificato da .Mariluna. 13/05/2010 10:47]